As 9 melhores almofadas de meditação de 2023

Diga adeus às almofadas irregulares para poder meditar em paz

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Muito bem Saúde / Kristin Kempa

As práticas de meditação tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos e existem várias maneiras de fazê-lo. Os meditadores podem concentrar-se na respiração, repetir um mantra ou concentrar-se num determinado objeto – tudo com o objetivo de atingir um estado mental claro e consciente. Como os programas de meditação têm sido associados a muitos benefícios, incluindo redução da ansiedade, redução dos sintomas de depressão e diminuição da dor crônica, não é surpresa que tantas pessoas tenham se sentido tentadas a experimentá-los.

A maioria dos programas de meditação exige que as pessoas se sentem – muitas vezes com as pernas cruzadas no chão. Esta posição pode ser desconfortável de manter por longos períodos de tempo, e é por isso que as almofadas de meditação podem adicionar uma camada totalmente nova de conforto à sua prática de meditação. Escolha uma almofada estilo Zafu ou Zabuton, para elevar os quadris ou amortecer os joelhos, respectivamente. Embora a altura e o formato das almofadas Zabuton sejam relativamente universais, as almofadas Zafu oferecem uma variedade maior de opções. Além disso, considere se os recursos de portabilidade e lavabilidade são importantes para você.

Classificamos as muitas almofadas de meditação no mercado hoje para trazer a você as nove principais opções com base na qualidade, conforto e facilidade de limpeza.

Amazonas

Exterior de veludo macio

Interior durável de trigo sarraceno

Fácil de limpar

Apenas uma opção de tamanho

A almofada Florensi é uma almofada clássica de meditação que atende às necessidades da maioria dos meditadores. É preenchido inteiramente com cascas de trigo sarraceno, resultando em um travesseiro macio, mas resistente - confortável o suficiente para sentar enquanto você medita, mas robusto o suficiente para suportar o uso ao longo do tempo. O trigo sarraceno é envolto em uma capa de veludo macio, removível e lavável na máquina, o que o torna incrivelmente fácil de limpar.

As dimensões são uma consideração importante ao comprar almofadas de meditação, pois você precisa de um travesseiro que seja grande o suficiente para apoiá-lo confortavelmente. Este possui um diâmetro de 16 polegadas e uma altura de 5 polegadas, o que o torna um travesseiro relativamente largo e alto. Isso significa que é grande o suficiente para acomodar uma variedade de pessoas de todas as formas e tamanhos, tornando-o uma escolha particularmente versátil.

Preço no momento da publicação: $ 55

Características principais

Opções de tamanho:16 C x 16 L polegadas |Material de preenchimento:Cascas de trigo sarraceno|Material da capa:Veludo

Amazonas

Vem em três tamanhos

Interior durável de trigo sarraceno

Fácil de ajustar

Muito curto para pessoas altas

Esta almofada de meditação oferece tudo o que você esperaria de um travesseiro caro, mas a um preço razoável. Como muitas almofadas de meditação, ela é preenchida com casca de trigo sarraceno, tornando a almofada confortável, durável e confortável.

A almofada também vem envolta em uma capa macia de algodão, que você pode facilmente abrir para acessar o interior da almofada. Depois de abri-lo, você pode ajustar a quantidade de enchimento interno até que a almofada tenha a altura exata que você deseja.

A almofada de meditação vem em três tamanhos – 12 x 12 x 4,5 polegadas, 13 x 13 x 4,5 polegadas e 16 x 16 x 4,5 polegadas – para que você possa escolher o tamanho que melhor atende às suas necessidades. Ele também vem com uma alça embutida caso você queira tornar sua prática de meditação móvel.

Preço no momento da publicação: $ 27

Características principais

Dimensões12 x 12 x 4,5 polegadas, 13 x 13 x 4,5 polegadas e 16 x 16 x 4,5 polegadas|Material de preenchimento:Cascas de trigo sarraceno|Material da capa:Algodão

Abraçador Assaltante

Apoio

Material durável

Versátil

Apenas uma opção de tamanho

Esta almofada retangular é adequada para uso durante ioga e meditação. A capa do travesseiro é feita de tecido durável para estofamento, o que a torna uma ótima opção se você pratica ioga e medita com frequência. Embora não tenhamos testado pessoalmente todas as almofadas desta lista, um de nossos editores adora esta almofada por seu suporte robusto e qualidade duradoura.